40歳前後の女性から、
「私、ちかごろ、うつ病みたい。眠れないし、気分が落ち込んで、体がだるくて、何もする気になれない。」 といわれることが続いた。 自分もそういえばそうだった。 男性の厄、にあたる年齢である。 仕事をしていると、男女に関係なく、このころになると、体も社会的な立場も大きく変わってくるのだろうと思う。 このころの「うつ状態」というのは、ある種生理的なものではないかと考える。 今までとは違ってきた自分を受け入れていくために、しばらく「休息」が必要なのだろう。そして、自分自身とゆっくり向き合う。 この時期にじっくり自分を見つめた人が、その後こころ豊かに暮らしているのを見ているので、むしろ歓迎すべきものかもしれないと思う。 抗うつ剤の助けを借りたほうがいい「うつ」と、そうではないものとを見極めたいと思う。 ある人がこういう状態を「誕生日うつ」と言った。 追記:この年代のころの誕生日にふと物思うことから始まる「うつ」という意味だと思います。
by mayumi-senba
| 2004-06-16 18:03
| 病気
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